Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 30,89g | Prot: 55,55g | Hh: 123,43g.
Aamiainen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы, Кофе с Молоком. Lounas: Тушеные Овощи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Päivällinen: Треска Отварная, Monini Бальзамический Соус, Брокколи на Пару. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|