Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 34,68g | Prot: 50,91g | Hh: 39,09g.
Aamiainen: Яичный Белок, Almette Сыр Творожный Лёгкий, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль, ВкусВилл Спортхлеб. Lounas: ВкусВилл Омлет Запечённый с Муссом из Филе Лосося. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|