Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 39,76g | Prot: 31,32g | Hh: 100,36g.
Aamiainen: Egg Omelet or Scrambled Egg, Tora Bika Creamy Latte. Lounas: Alfamart Telur Rebus, ABC Kopi Susu, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Välipalat/Muut: Prime Bread Roti Isi Krim Vanilla, Lawson Tahu Isi Goreng, Holland Bakery Lemper Ayam. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - agustinus_girl
|