Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2015
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 39,89g | Prot: 40,12g | Hh: 158,27g.
Aamiainen: Морской Сезон Кета Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Овсяные Отруби, Активия Йогурт Вишня. Lounas: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Päivällinen: Сыр Косичка, Lay's Чипсы, Суши Шоп Ролл Филадельфия, ESSA Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annelitulinen
|