Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2015
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 21,81g | Prot: 84,17g | Hh: 183,87g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Lidl Minutensteaks, Ketchup, Rinderbrühe, Karotten, Erbsen, Basmati-Reis (Gekocht). Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Tomatensoße, Landvogt Maccaroni. Välipalat/Muut: Ritter Sport Vanille-Mousse. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|