Päiväkirja - saroula90, 14 helmi 24

💧💧💧
108,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.    Vielä jäljellä: 8,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 helmikuuta 2024:
1246 kcal Rasva: 66,18g | Prot: 71,87g | Hh: 88,99g.   Lounas: Ja! Geriebener Emmentaler, Nudeln (Gekocht), Cucina Nudel Sauce Alla Bolognese. Päivällinen: Trader Joe's Sandwichgurken in Scheiben, Gekochtes Ei, Almare Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl. lisää...
2358 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

18 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - saroula90


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.