Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
502 kcal
|
Rasva: 27,10g | Prot: 41,91g | Hh: 20,84g.
Aamiainen: Monster Энергетик Белый без Сахара , Вареное Яйцо, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Сыр Адыгейский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Пудинг. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|