Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
125,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 92,36g | Prot: 51,53g | Hh: 97,76g.
Lounas: Gekookt Ei, Banaan, Vemondo Kokos Yoghurt, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. Päivällinen: Sperziebonen, Jumbo Wok Garnalen Knoflook, Bereide Champignons. Välipalat/Muut: Jonagold, Ultimusnutrition Electroboost Elektrolyten, Tasty Basics Repen Noten en Zaden. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - robinbrandt
|