Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
128,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 39,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 45,73g | Prot: 50,71g | Hh: 174,89g.
Aamiainen: Aldi Haferflocken, Bananen, DM Leinsamen Geschrotet, Walnüsse, Milch 1,5%, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Äpfel. Lounas: Essig, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Gekochtes Ei, Lidl Salatgurke, Kartoffeln. Päivällinen: Karotten, Maggi Gemüse Brühe Bio, 3 Glocken Buchstaben Nudeln . Välipalat/Muut: Langnese Calippo Cola, Erdnüsse. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamavontwo
|