Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 73,30g | Prot: 75,85g | Hh: 86,16g.
Aamiainen: Помидоры, Babyfox Шоколад Молочный и Белый , Сыр, Овсяноблин. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Päivällinen: Капуста Тушеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Теос Грецкий Орех и Мед, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Мандарины, Snaq Fabriq Cookie Nuts. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|