Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 43,97g | Prot: 54,35g | Hh: 116,26g.
Aamiainen: Peanut Butter, Honey , Almonds , Dr.Keskin Ленено Семе , Oats , Боженци Кисело Мляко 2.2%. Lounas: Заря Хляб Дълголетие, Beef Rice Soup. Päivällinen: Chicken. Välipalat/Muut: Амбелино Еклер, Honey , Заря Хляб Дълголетие, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hizemasandzhik
|