Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 47,08g | Prot: 71,75g | Hh: 112,88g.
Aamiainen: Салат из Капусты, Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Мандарины. Lounas: Голден Яблоко , Жульен с Курицей и Грибами, Салат из Капусты. Välipalat/Muut: Эко Снек Фруктово-Ореховый Батончик. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|