Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 31,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 59,66g | Prot: 101,89g | Hh: 85,86g.
Aamiainen: Махеевъ Кетчуп Чили, Мистраль Рис Басмати, Олейна Подсолнечное Масло, Говядина Отварная, Яйцо. Lounas: Barilla Макароны Бантики Отварные, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. Päivällinen: Курица Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|