Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 83,67g | Prot: 60,14g | Hh: 185,54g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Choko Nuts, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Молоково Молоко 3,2%. Lounas: Папа Может Сосиски Фирменные, Петровский Суп Картофельный с Тефтелями, Сахар. Päivällinen: Рис, Вернер Котлеты Куриные. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Choko Nuts, Snaq Fabriq Choko Nuts, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|