Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 8,54g | Prot: 26,42g | Hh: 195,77g.
Aamiainen: Heidelbeeren, DM Mivolis Flohsamenschalen Gemahlen, REWE Bio Agavendicksaft, Dattel, Joya Mandelmilch Zuckerfrei, Jentschura Morgenstund. Lounas: Nick Pancake Mix. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|