Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 65,30g | Prot: 72,58g | Hh: 200,89g.
Aamiainen: Goldland Blütenhonig, Kölln Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch, More Nutrition Protein Iced Coffee, Alpro Mandelmilch Original. Lounas: Dennree Himbeeren Gefriergetrocknet, K-Classic Studentenfutter Exotic, Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. Päivällinen: Frikandel, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, TiP Wellenschnitt Pommes Frites. Välipalat/Muut: More Nutrition Zerup Red Apple, Fazer Geisha, Pepsi Pepsi Max Zero Zucker. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KleineNina86
|