Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 44,68g | Prot: 55,42g | Hh: 85,41g.
Aamiainen: Ёбатон Печенье Манго Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Акваделон Форель с/с, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Инской Хлеб Тостовый. Lounas: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, СПК Карбонад Юбилейный, Bonfesto Рикотта Лайт, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|