Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 67,52g | Prot: 48,19g | Hh: 68,37g.
Lounas: Рис, Gustafsen Форель Малосоленая, Calve Соус Тартар, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Имбирь Маринованный, Bonduelle Кукуруза, Авокадо Авокадо Хасс, Санта Бремор Чука. Päivällinen: Санта Бремор Чука, Перекресток Креветки Отварные, Дикси Яйца Перепелиные, Махеевъ Соус Тар-Тар. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|