Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2024
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 81,26g | Prot: 108,76g | Hh: 168,18g.
Aamiainen: Calve Австралийский Барбекю Соус, Махеевъ Соус Тар-Тар, Ебатон Печенье Шоколадное, Зеленый Лук, Простоквашино Молоко 2,5%, Примрыбснаб Горбуша Натуральная, Инской Хлеб Тостовый. Lounas: Velada Баклажаны по-Домашнему, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Мартин Аджика, Троекурово Крылья Куриные . Päivällinen: Orion Чокопай Карамель, Bombbar Topping Сгущенка, Лакт Творожок Манго, Ёбатон Печенье с Суфле Вишня, Пятерочка Груша Сезонная. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|