Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2024
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1834 kcal
|
Rasva: 64,82g | Prot: 115,45g | Hh: 194,19g.
Aamiainen: Пятерочка Груша Конференция, Помидоры, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Яйцо Куриное, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Олейна Масло Растительное, Махеевъ Соус Тар-Тар, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Ярче Молоко 2,5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Lounas: Томатная Паста, Помидоры, Лук, Лента Ананасы Кольца, Омский Бекон Медальоны, Олейна Масло Растительное, Болгарский Перец. Päivällinen: Кукурузные Палочки, Лакт Творожок Манго, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ёбатон Печенье с Суфле Вишня, Белый Город Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|