Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 73,98g | Prot: 72,51g | Hh: 170,88g.
Aamiainen: Kahve (Demlenmiş), Portakal, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Päivällinen: Sangria, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Pişmiş Brüksel Lahanası, Tavuklu Sezar Salata. Välipalat/Muut: Reese's Reese’S Nutrageous. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - whatcanwedo
|