Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2021
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 42,18g | Prot: 43,52g | Hh: 79,28g.
Aamiainen: Banvit Piliç Salam, Süzme Peynir, Zeytin, Tavuk Nuggets, Sucuklu Yumurta. Päivällinen: Mercimek Çorbası, Sebzeli Bulgur Pilavı. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hedef "60" kg ⏳💪
|