Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 34,42g | Prot: 79,56g | Hh: 124,30g.
Aamiainen: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Baguette, Palta. Lounas: Pepino (Pelado), Tomates, Carne en Su Jugo, Arroz Blanco Cocido. Päivällinen: Palta, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Fuchs Natura Semillas. Välipalat/Muut: Minuto Verde Arándanos, Lider Avena Instantánea, Soprole Protein + Chirimoya . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Priscilawd
|