Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 59,04g | Prot: 54,20g | Hh: 155,14g.
Aamiainen: Простые Пельмени, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lounas: Банан, Epica Творожок Банан-Ореховый Крем, Из Села Удоево Творог 9%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Päivällinen: Капустный Салат, Жареная Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|