Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 47,95g | Prot: 171,10g | Hh: 11,52g.
Aamiainen: Tillamook Zero Sugar Black Pepper Beef Jerky. Lounas: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Winn-Dixie Zucchini. Päivällinen: Vodka, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Kroger Eggs (Large), Jose Cuervo Golden Margarita, Mozzarella Cheese, Kroger Eggs (Large), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - edbannister
|