Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2088 kcal
|
Rasva: 52,56g | Prot: 174,26g | Hh: 224,48g.
Aamiainen: Квашеная Капуста, Лисички, Яйцо Куриное. Lounas: Огурец (с Кожурой), Лосятина. Päivällinen: Polar Минтай Филе Порционное, Neriya Медальоны Филе Хека, Зеленая Фасоль (Замороженная). Välipalat/Muut: Магнит Авокадо, Замороженная Вишня, Рис. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mifariadna
|