Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
458 kcal
|
Rasva: 11,74g | Prot: 33,09g | Hh: 50,64g.
Päivällinen: Сметана 20%, Рис Вареный, Hortex Овощи для Жарки Итальянские, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|