Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 53,73g | Prot: 63,50g | Hh: 116,26g.
Aamiainen: Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Эконива Творог 5%. Lounas: Русский Хлеб Хлеб Черный, Пятерочка Яблоко Сезонное, NL International Масло Авокадо, Вараксино Яйцо, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|