Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 46,44g | Prot: 65,78g | Hh: 74,39g.
Aamiainen: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Doce de Leite, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Doce de Leite, Bauducco Torrada Salgada, Café com Leite Integral. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango. Välipalat/Muut: Iogurte Natural, Whey Protein. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 12Georgete
|