Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2024
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 43,78g | Prot: 81,06g | Hh: 86,00g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Меридиан Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Березовский Хлебозавод Пшеничное. Lounas: Главпродукт Горчица Русская, Помидорка Томатная Паста, Самокат Сметана 15%, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Самбери Сыр Мягкий Сулугуни Грузинский, Помидоры, Болгарский Перец, Филе Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|