Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2024
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 66,69g | Prot: 104,64g | Hh: 136,82g.
Aamiainen: Село Зелёное Молоко 3,2%. Lounas: RIOBA Темный Шоколад с Вишневыми Кусочками и Миндалем, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Капуста Белокочанная, Морковь. Päivällinen: Голден Яблоко , Орехи Кешью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Апельсин, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Pretto Рикотта Лайт. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|