Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2024
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 84,77g | Prot: 125,11g | Hh: 101,70g.
Aamiainen: ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Меридиан Икра Лососевая, Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Parmareggio, Санта Бремор Осьминоги в Заливке, Очищенные Семена Подсолнечника, Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Помидоры, Вареное Яйцо, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Красный Октябрь Конфета Каракум. Lounas: Готово! Сырники Домашние, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Yami Yami Тартар из Лосося и Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|