|
Было сегодня утром страшно, так как вчера поела вечером. Ну я рада хотя-бы за то, что не было никакого привеса🥺🥺
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 59,34g | Prot: 50,20g | Hh: 86,31g.
Aamiainen: Greenfield Зеленый Чай, Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. Lounas: Морозко Green Овощные Галеты Зелёный Микс, Шампиньоны Жареные, Сельдерей, Помидоры Черри, Огурец, Тефтели. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. lisää...
|
vakaa paino
|