Päiväkirja - ГабРен, 08 helmi 24

Отёки? Надеюсь да.
59 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.    Vielä jäljellä: 4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 helmikuuta 2024:
973 kcal Rasva: 48,76g | Prot: 63,27g | Hh: 74,06g.   Aamiainen: Селяночка Гречка Селяночка, из Лавки Ежики из Индейки. Lounas: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Päivällinen: Noyer Смесь Семян для Салата, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола. lisää...
1927 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ГабРен


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.