Päiväkirja - Gareth74, 15 helmi 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2024
86,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.    Vielä jäljellä: 8,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 helmikuuta 2024:
1501 kcal Rasva: 77,91g | Prot: 73,45g | Hh: 129,87g.   Aamiainen: Coffee with Milk. Lounas: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Woolworths Chicken Burrito. Päivällinen: Woolworths Crunchy Asian-Style Slaw, Woolworths Chicken & Broccoli Bake. lisää...
3235 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Gareth74


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.