Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2024
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2562 kcal
|
Rasva: 94,80g | Prot: 212,11g | Hh: 198,86g.
Aamiainen: Fitobox Зефир, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Куриная Грудка Отварная, Fitobox Strawberry , Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nature's Own Factory Гречишные Вафли с Гречишным Молочным Шоколадом, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Салат «Грин Энерджи» Курица , Bombbar Coco Coconut, Фуджи Яблоко , Alpro Almond No Sugars, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Alpro Almond Barista, Fitobox Зефир, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Соленая Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|