Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2024
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 66,27g | Prot: 74,56g | Hh: 132,93g.
Lounas: Makkaroni oder Nudeln mit Käse, Grüner Blattsalat, Sprossen. Päivällinen: Chicken Nuggets, Rapsöl, Schinken, Ei, S-Budget Sauerrahm 15% Fett. Välipalat/Muut: Äpfel, Banane, Tangerinen (Mandarinen), Nöm Natur Joghurt 3,6%. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biene775678
|