|
Yeah🥳👏🏻 läuft würde ich sagen😄
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 64,81g | Prot: 64,04g | Hh: 67,24g.
Aamiainen: BioGourmet Kokosraspeln, All Seasons Erdbeeren Tiefgefroren, Langnese Flotte Biene Akazienhonig, Milbona High Protein Pudding Vanille, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Chia-Samen, Ener Bio Glutenfreie Haferflocken. Lounas: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Edeka Hackfleisch Gemischt, Ernte Krone Cornichons mit Honig, Edeka Mini Pflaumentomaten, Hofburger Gratinkäse der Leichte, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Tomatenmark, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, Hofburger Frischkäse Balance. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|