Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2024
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
622 kcal
|
Rasva: 32,48g | Prot: 50,21g | Hh: 29,71g.
Aamiainen: Сухари, Яйцо, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Куриный Бульон, Бабаевский Шоколад Горький, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|