Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2024
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2284 kcal
|
Rasva: 114,86g | Prot: 84,53g | Hh: 228,38g.
Aamiainen: Сосиски Молочные, Батон, Сахар, Майонез. Lounas: Картофельное Пюре, Котлета Домашняя, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель, Сахар, Майонез, Global Village Зелёный Горошек, Капуста, Колбаса Варено-Копченая. Päivällinen: Сыр Российский, Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез, Творожная Булочка, Красная Цена Пицца с Колбасой. Välipalat/Muut: Сахар, Савушкин Продукт Творожок Суперкид , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svistul'ka
|