Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2024
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 40,00g | Prot: 69,47g | Hh: 186,84g.
Aamiainen: Капучино, Сливочное Масло, Лосось, Grafschafter Vollkorn Toast. Lounas: Сельдерей, Морковь, Куриные Голени с Кожей, Grafschafter Vollkorn Toast. Päivällinen: Сметана , Вареники с Картофелем. Välipalat/Muut: Папайя, Vivil Husten Bonbons. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|