Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2024
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 32,09g | Prot: 110,77g | Hh: 45,89g.
Lounas: Develey Burger Sauce, Vitaquell Omega 3, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat. Päivällinen: Aldi Putenbrustfilet, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Cookies & Cream. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|