Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 51,23g | Prot: 118,74g | Hh: 195,16g.
Aamiainen: Из Углича Сыр Российский, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Пятерочка Банан, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. Lounas: Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , BeFit Суп Овощной с Картофелем , Простоквашино Молоко 2,5%. Päivällinen: Сарафаново Био Творог Клубника, Chikalab Crispy Cookies, ВкусВилл Хурма, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nati.grigorieva
|