Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2024
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
706 kcal
|
Rasva: 26,48g | Prot: 46,95g | Hh: 72,24g.
Aamiainen: Danone Actimel Morango. Lounas: Brócolos, Espargos, Cogumelos, Cuscuz (Cozido), Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Pingo Doce Espinafres em Folha, Lidl Tofu Bio. Päivällinen: Kiwi, Brócolos, Lidl Sopa de Abóbora e Gengibre sem Batata, Continente Couve Roxa Ripada, Abacate, Tomates Cereja, Rabanetes, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Välipalat/Muut: Amêndoas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beatrizpcarvalho
|