Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2024
|
40,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 53,91g | Prot: 64,89g | Hh: 94,08g.
Aamiainen: Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Fresas. Lounas: Wegmans Ground Beef 80/20, Miracle Noodle Fettucini Shirataki Pasta, Prego Roasted Garlic & Herb Pasta Sauce. Päivällinen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto, Great Value Sweet Peas. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ginavalerobarnet
|