Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2024
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 73,22g | Prot: 129,76g | Hh: 167,32g.
Aamiainen: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, ВкусВилл Блинчики Фаршированные с Курицей. Lounas: Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, ВкусВилл Бедро Цыплёнка Бройлера, Магнит Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Päivällinen: ВкусВилл Вишня Сушеная без Косточки, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Морковь, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Олейна Подсолнечное Масло, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, ВкусВилл Молоко 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fun.bellka
|