Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2015
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 36,58g | Prot: 131,42g | Hh: 192,55g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Мёд. Lounas: Гречка Отварная, Магнолия Рыба Жареная во Фритюре. Päivällinen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Välipalat/Muut: Квас, Бабаевский Шоколад Горький, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Протеиновый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан, Arla Apetina Soft. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|