Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2024
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
691 kcal
|
Rasva: 25,66g | Prot: 38,38g | Hh: 75,79g.
Aamiainen: Aceite de Oliva, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Aguacate, Pan Blanco, DIA Pan de Molde Integral, Nueces, Hacendado Chocolate con Leche. Lounas: Calabacín. Päivällinen: Huevo, Hacendado Salsa de Soja, DIA Atún Claro al Natural, Hacendado Nuevas Migas de Coliflor. Välipalat/Muut: Plátano, Pan Blanco, Plátano. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sopitavegetal
|