Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2024
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 62,37g | Prot: 78,84g | Hh: 71,45g.
Aamiainen: ВкусВилл Гата Домашняя, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыр Российский. Päivällinen: Сэн Сой Соевый Соус, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Авокадо Авокадо, Куриная Печень, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|