Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 75,54g | Prot: 108,97g | Hh: 76,65g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar, Crustless Quiche. Lounas: Grill'd Chicken Caesar Salad. Päivällinen: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Pink Salmon (Drained Solids, Canned) , Burgen Soya & Linseed Bread. Välipalat/Muut: Apples. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|